Il danzatore oltre ad essere un artista è un atleta.

L’alimentazione assume un ruolo ancor più fondamentale sia per il benessere psico-fisico personale che per il successo professionale.

Il corpo è il principale strumento di comunicazione per un ballerino per questo l’esercizio fisico costante e l’alimentazione vanno programmati sinergicamente e non trascurati.

Molte volte, invece, il seguire un ideale culturale di magrezza legato a precostituiti canoni estetici induce a un comportamento alimentare restrittivo spesso “fai da te” legato a una distorsione e alterata percezione della propria immagine corporea.

Per contrastare questo fenomeno è necessario, e in questo i maestri hanno un ruolo fondamentale, fare luce sull’ assunto che la danza segue un unico canone estetico, per cui per danzare bisogna essere tutti uguali indipendentemente dalle caratteristiche fisiche di ciascuno.

Non c’è niente di più sbagliato.

C’è una danza per ogni corpo.

La diversità di fisicità arricchisce la varietà d’espressione.

Un’alimentazione varia sana e consapevole, anche con l’aiuto di esperti, è fondamentale per stare bene e danzare meglio.